Schwangerschaft & frühe Lebensphase

achtsame craniosacrale Begleitung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher und emotionaler Veränderungen. Eine achtsame, körperorientierte Begleitung kann in dieser Phase ein Gefühl von innerer Ruhe, Präsenz und Entspannung fördern, ohne medizinische Betreuung zu ersetzen. Das ungeborene Kind nimmt vieles über den gemeinsamen Körperraum wahr – noch bevor Worte eine Rolle spielen. Eine Begleitung in der Schwangerschaft nimmt diesen Raum bewusst wahr und unterstützt den Kontakt zur eigenen Wahrnehmung.
Schwangere Frau in rot-weiß gestreiftem Kleid, die ihren Bauch im goldenen Sonnenlicht berührt.

Was bedeutet Begleitung in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft passt sich der Körper fortlaufend an. Hormonelle Veränderungen, körperliche Umstellungen und emotionale Prozesse wirken gleichzeitig. Viele Frauen erleben diese Zeit als intensiv, manchmal auch als fordernd. Das ungeborene Kind ist von Anfang an Teil des Erlebens der Mutter. Es nimmt Stimmungen, Spannungen und Ruhe mit auf, noch bevor Worte eine Rolle spielen. Eine unterstützende Begleitung der Mutter kann auch für das Kind bedeutsam sein. Wenn die Mutter sich reguliert und getragen fühlt, wirkt sich dies auf den gemeinsamen Raum aus, in dem frühe Prägungen entstehen. Die Begleitung in der Schwangerschaft versteht sich als achtsame, körperorientierte Unterstützung. Sie ersetzt keine medizinische oder hebammliche Betreuung, sondern kann diese ergänzen. Im Mittelpunkt stehen Entlastung, Regulation des Nervensystems und das Wahrnehmen eigener Bedürfnisse. Weiterführende Informationen zur Begleitung von Neugeborenen und Kindern finden Sie auf der Seite Babys & Kinder und Begleitung im Wochenbett bei dir zu Hause.

Mögliche unterstützende Themen

• körperliche Spannungen (Rücken, Becken, Nacken) • Innere Unruhe oder Erschöpfung • Schlafschwierigkeiten • Emotionale Sensibilität oder Überforderung“ • Verlangen nach Entspannung, Erdung oder Rückzug
Eine Hand berührt zarte weiße Kirschblüten an einem Ast mit weiteren Blüten und Knospen.
Junge Frau mit geschlossenen Augen lehnt ihren Kopf an eine weiße Wand.

Wie ich in der Schwangerschaft arbeite

Die Begleitung erfolgt in einer körperlich angepassten, bequemen Position. Das Tempo ist ruhig, die Berührungen fein und respektvoll. Ich arbeite ohne feste Abläufe. Jede Sitzung entsteht aus dem, was sich im Moment zeigt. Die Wahrnehmung und das Empfinden der Schwangeren stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Therapeutischer Rahmen

Anerkennung durch das EMR Kostenbeteiligung durch Zusatzversicherungen je nach Versicherung und Vertrag

Kontakt & Termin

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren. Ich nehme mir Zeit für eine kurze Klärung.
Sie können mich direkt kontaktieren, über WhatsApp oder Mail oder direkt einen Termin buchen, auch ein kostenloses kurzes Erstgespräch maximal 30 Minuten per Telefon oder persönlich.
Termin buchen

Noch Fragen?

Schreibe mir per Mail oder WhatsApp und wie und wann Du am liebsten kontaktiert wirst, dann melde ich mich gerne bei Dir!
Termin buchen